ガラナダイエットとは

ガラナとはブラジルのアマゾン川流域に自生し赤色の実を持つ植物で、大変貴重です。
ガラナに多く含まれるガラニンは、ダイエットに効果があるといわれています。

筋肉中の乳酸を取り除き、筋肉機能活性化・疲労回復作用があり、筋肉の基礎代謝能力を筋肉の基礎代謝能力。
その上、食欲を抑え食生活のリズムを正常化・血管拡張特性によって老廃物などを排出する働きがあります。