からだ洗いダイエット方法

気が流れる道であり、全身にあるツボを連結している経絡に沿うように体を洗う。そうすることで、気の流れを良好にする効果があります。

気の流れが滞ることで、代謝が不十分になり摂取した脂肪がエネルギーに変わりにくくなってしまう、血のめぐりが悪くなって老廃物が溜まる、など太る要因が生じます。

正常に気を流せば、エネルギー代謝が活性化して、痩せやすい体質にすることができます。
経路は半身に12本あって、あります。そして、ホルモン系・臓器器官・血流・自律神経系などに関係しています。

この経路の流れる方向に沿って体をこすることで、ダイエットに効果があります。