ガルニシアダイエットとは

フルーツであるガルニシアはスパイスに利用され、インドなどに自生しています。
時間をかけて蓄えられた皮下脂肪や内臓脂肪を減らす効き目があります。うれしい事に、過度の食欲を抑制する働きも。また、ガルニシアの果皮からとれる成分であるヒドロキシクエン酸は、余分な糖質が脂肪に変わって体内に蓄積してしまうのを抑制する作用があります。食べ物からたんぱく質の吸収が難しい場合、サプリなどで補給する事で、ダイエットで体調のバランスを崩す・すぐリバウンドしてしまうといった事もなくなります。