カプサイシンダイエットとは

カプサイシンには即効性があり、ダイエットに有効です。
カプサイシンとはトウガラシに含まれる成分の１つで、辛味があります。

トウガラシを摂取するとエネルギーが活発に消費され体が温かく感じ、発汗します。
理由は、カプサイシンが体内にノルアドレナリンやアドレナリンを分泌させ、体の脂肪。
熱が発散されることにより血液のめぐりが良くなるので、冷え性やむくみの解消になります。

その上、免疫力をアップさせる効果もある為、ガンのリスクを抑制します。
トウガラシを大量に摂るよりは、サプリメント摂る方が健康的で続ける事ができます。